Servicios de salud mental
Terapia experta. Resultados comprobados.
Atención que se adapta a tu vida.
En Cornerstone Counseling, no creemos en terapias universales. Desde 2017, nuestro equipo de terapeutas certificados y altamente capacitados ha ayudado a miles de personas, parejas y familias en todo Connecticut a sentirse mejor, pensar con más claridad y fortalecerse.
Ya sea que esté atravesando por momentos de ansiedad, dificultades en sus relaciones o apoyando a un niño en un momento difícil, nuestros servicios de asesoramiento están diseñados para brindarle la ayuda adecuada, ahora mismo.
Asesoramiento individual
Un espacio sólo para ti.
La terapia individual ofrece un entorno seguro y de apoyo para explorar tus pensamientos, sentimientos y experiencias vitales, a tu propio ritmo. Ya sea que tengas problemas de ansiedad, depresión, trauma o autoestima, nuestros terapeutas te ofrecen las herramientas y la orientación que necesitas para desarrollar fortaleza, confianza y autoconocimiento.
Adaptamos cada plan de tratamiento a sus objetivos, trabajando en colaboración para ayudarlo a sentirse más arraigado, resiliente y en control.
Asesoramiento para niños y adolescentes
Apoyo para los jóvenes en tu vida.
Nuestro equipo se especializa en trabajar con niños y adolescentes, ayudándolos a afrontar desafíos emocionales y conductuales en un entorno seguro y apropiado para su edad. Desde el estrés académico y las presiones sociales hasta las transiciones familiares y los problemas de salud mental, ayudamos a niños y adolescentes a desarrollar formas saludables de afrontar situaciones y comunicarse.
La intervención temprana es clave y nuestro objetivo es apoyar el crecimiento en las áreas más críticas de la vida de una persona joven, en el momento adecuado.
Asesoramiento de parejas
Crezcamos juntos, no separados.
Las relaciones son profundamente gratificantes, pero también complejas. Nuestros servicios de terapia de pareja están diseñados para ayudar a las parejas a romper patrones negativos, mejorar la comunicación y fortalecer su conexión. Ya sea que estén lidiando con un conflicto, reconstruyendo la confianza o simplemente buscando una mayor cercanía, nuestros terapeutas ofrecen herramientas prácticas y un espacio de apoyo para superarlo juntos.
Nos centramos en ayudar a las parejas a crear formas más saludables de discrepar, profundizar la intimidad emocional y reconectarse con respeto y empatía.
Asesoramiento familiar
Más fuertes juntos.
La terapia familiar ayuda a los familiares a gestionar conflictos, superar distancias y fortalecer sus vínculos. Ya sea que se encuentren ante una crisis repentina o una tensión prolongada, nuestros terapeutas trabajan con su familia para mejorar la comunicación, reconstruir la confianza y crear patrones de interacción más positivos.
Ofrecemos habilidades prácticas para ayudar a las familias a apoyarse mutuamente durante los momentos más estresantes de la vida y salir fortalecidos.
Salud del peso
Cuidado integral del cuerpo y la mente.
Nuestro enfoque para la salud del peso va más allá de las cifras en una báscula. En Cornerstone Counseling, nos centramos en los aspectos emocionales, mentales y conductuales de tu relación con la comida, la imagen corporal y la autoestima. Ya sea que estés lidiando con un trastorno alimentario, un diagnóstico de salud o simplemente buscando construir una conexión más positiva con tu cuerpo, nuestros terapeutas te ofrecen apoyo compasivo y sin prejuicios en cada paso del proceso.
Te acompañamos donde estés, sin dietas, sin vergüenza, solo apoyo real para un cambio duradero.
Asesoría especializada
Terapeutas que se encuentran contigo donde estás.
Nuestro diverso equipo ofrece una amplia gama de especialidades y enfoques de tratamiento, garantizando que reciba la atención que mejor se adapte a sus necesidades. Desde terapia centrada en el trauma hasta técnicas basadas en la atención plena y terapia cognitivo-conductual (TCC), le conectamos con el profesional clínico mejor capacitado para ayudarle a progresar.
Mental Health Education
Knowledge is power.
En cada sesión, y en todo lo que hacemos, buscamos empoderar a nuestros clientes con educación. Nuestros terapeutas se mantienen al día con las últimas investigaciones, opciones de tratamiento y mejores prácticas para poder transmitirle ese conocimiento.
Comprender su salud mental es el primer paso para gestionarla de manera eficaz y estamos aquí para ayudarle a sentirse informado en cada paso del camino.
Terapia de telesalud
Cuidado que llega a ti.
Todos nuestros servicios de consejería están disponibles para los residentes de Connecticut a través de un sistema de telesalud seguro que cumple con la ley HIPAA. Puede reunirse con su terapeuta en tiempo real desde la comodidad de su hogar, usando un teléfono, tableta o computadora.
No necesitas descargar aplicaciones ni preocuparte por cargos ocultos. Simplemente haz clic en el enlace que te proporcionamos y comienza tu sesión. Tu privacidad y comodidad son nuestra prioridad.
Da el primer paso
Ya sea que esté buscando apoyo para usted o para un ser querido, estamos aquí para hacer que el proceso sea fácil y acogedor.
Llámanos al 860-736-5386
Horario de oficina: lunes a viernes, de 9 a 15 h.
Comenzar la terapia es un paso valiente, y te aplaudimos por darlo. Esperamos poder apoyarte en todo lo que podamos.